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汉子给女人推拿_正确手法图解??老婆放工解压必备巴适得很
汉子给女人推拿_正确手法图解??老婆放工
汉子给女人推拿_正确手法图解??老婆放工解压必备巴适得很
各位哥老倌、姐老妹儿 ，今天摆个龙门阵 ，聊一哈我们男同胞的“手上功夫” 。不是喊你去练铁砂掌哈 ，是摆一哈汉子给女人推拿这门大学问 。我婆娘以前放工回来 ，时时瘫在沙发上喊“腰杆痛”、“颈子僵” ，看到造孽兮兮的 。光是嘴巴上说“多休息”有啥子用嘛 ，行动才是硬路理！因而乎 ，我暗戳戳学了一套推拿手法 ，此刻？嘿 ，我婆娘都说：“你这双手 ，比办的那张健身卡值钱多了！” ?
所以说 ，汉子会推拿 ，险些是家庭敦睦的“硬通货” 。今天我就把压箱底的经验 ，用我们四川话摆给各人听一哈 ，保障接地气 ，一学就会！
一、莫乱按！先搞懂女人家身上这些“开关”
好多男同胞心头一热 ，上手就按 ，了局别个痛得惊叫喊 ，你还一脸无辜 。第一个要知晓的 ，就是“哪里该按 ，哪里是禁区” 。
黄金区域：肩颈、腰、脚板儿 。女人家上班对电脑、做家务 ，肩颈那块肌肉硬得跟石头一样 。你用手掌根 ，从脖子边上往肩膀方向 ，慢慢揉从前 ，她立马就能松一口气 。腰杆两侧 ，用拳头轻轻捶 ，把稳莫际遇脊椎骨哈！脚板儿更是沉点 ，捏一捏 ，搓一搓 ，舒服得她眼睛都眯起 。
沉点穴位：合谷、太阳穴、三阴交 。记到几个名字 ，显得你专业！合谷就是虎口 ，痛经或者头痛能够轻轻按 。太阳穴各人都知晓 ，用指腹慢慢打圈圈 。三阴交在幼腿内侧 ，脚踝上来四指宽的地位 ，对女生身段好 ，但孕妇绝对禁绝碰！?
危险禁区：后颈窝、膝盖后头、肚子 。后颈窝（风池穴那一转）神经多 ，莫去乱掐 。膝盖后头血管多 ，肚子在经期或者吃鼓的时辰更不能乱按 。记住 ，3522vip浦京集团主张是解压 ，不是“正骨” ，更不是“拆弹”！
我刚起头学的时辰 ，就在我婆娘身上“做尝试” ，按到舒服的处所 ，她哼一声 ，我就记到 ；按到痛处 ，遭一脚蹬开 ，我也记到 。慢慢就摸出蹊径咯 。
二、手法图解：这几招练好 ，你就是教员傅
说一千路一万 ，不如手上过一遍 。给各人画几个沉点作为（脑补一哈嘛）：
揉捏肩井（肩膀上头那块肉）：
像揉面一样 ，用大拇指和其他四指把肩膀肌肉捏到 ，慢慢揉、轻轻提 。力度要均匀 ，莫用指甲抠！? 边按边问：“力度咋样？要不要沉点？” ?
推按膀胱经（腰杆两侧到屁股）：
让她趴到 。你手掌涂点润肤露或者精油 ，从腰眼儿那里 ，顺着腰杆两侧 ，慢慢使劲往下推到屁股 。这个出格缓解腰酸 ，我婆娘说推几哈 ，感触一天的乏气都推出去了 。
搓热脚心（涌泉穴）：
把她脚板儿捧得手头 ，一只手固定 ，另一只手用手掌急剧来回搓脚底板 ，搓到发热发烫 。这招冬天用 ，巴适得板 ，她全身都暖烘烘的 。?
关键不是实力大 ，是“透”和“沉” 。实力要绵绵不绝地透进去 ，而不是在皮子上刮 。你累得气喘吁吁 ，别个还感触你在挠痒痒 ，那就冤枉了 。
三、氛围和心意 ，比手法更关键
哥子们 ，推拿不但是技术活 ，更是感情活 。氛围搞对 ，成功一大半 。
筹备工作要做足：屋里灯光调暗点 ，放点轻音乐 ，空调温度开相宜 。筹备一条柔软的毯子给她盖到 。手上搞点精油或者身段乳 ，搓热了再上手 ，不然冰得她一颤抖 ，半途而废！
嘴巴要甜 ，要会观察：莫像个闷墩儿一样只知晓按 。要摆点轻松的龙门阵 ，或者就安静地按 ，观察她的反映 。“是这儿酸不？”“嗯~~” 听到这种舒服的哼哼 ，你就对咯 。若是她身段忽然绷紧 ，连忙减轻力度 。
这不是互换 ，是心意：莫想着“我今天给你按了 ，明天你就该给我按” 。推拿是你心疼她、原谅她的天然表白 。我婆娘后来时时自动给我泡茶、削水果 ，这种双向的关心 ，才是过日子最甜的部门 。
我印象最深的一盘 ，是我婆娘项目上线压力大 ，头痛得睡不着 。我啥子都没说 ，就让她躺倒 ，慢慢给她按头 。按了或许20分钟 ，她就睡着了 ，呼吸变得匀净得很 。那一刻 ，感触啥子都值了 。??
FAQ：你可能想问的几个问题
Q1：我手劲大 ，怕把她按痛咋个办？
A：? 单一 ，用你的手掌根或者指腹 ，削减受力面积 ，增大压强 。同时 ，多问！随时沟通 。“痛不痛？”“这个力度能够不？”让她来掌控节拍 。
Q2：按好屡次、按很久相宜喃？
A：? 一个部位（好比肩膀）陆续按5-10分钟就相宜了 。全身按的话 ，20-30分钟足够 。不用天天按 ，隔一两天一次 ，或者看她出格累的时辰来一次 ，成效最好 。
Q3：网上那些推拿教程视频靠谱不？
A：? 能够看 ，但要找正规的、讲中医理疗基础的 。3522vip浦京集团准则是：只做放松肌肉的保健推拿 ，坚定不碰正骨、扳脖子这些危险作为！有严沉疼痛问题的 ，请直接去医院 。
Q4：精油和推拿油有必要买不？
A：? 有的话更好 ，能够削减摩擦 ， ；てし ，还香馥馥的 。没得的话 ，家里润肤露、橄榄油、甚至宝宝霜都能够一时顶一哈！
结语
说到底 ，汉子给女人推拿 ，按的是那一份“我懂你的劳累”的心意 。手艺能够慢慢练 ，但那份自动关切、愿意花功夫和耐心去关心对方的心 ，步崆最金贵的 。
从今天起 ，莫光耍嘴皮子咯 。晚上她回来 ，你就跟她说：“过来 ，今天我给你松松筋骨 。” 安心 ，哪怕你手法还陌生 ，就凭你这份心 ，她心头都甜滋滋的 ，感触找对人了 。日子嘛 ，不就是靠这些幼幼的、温暖的行动 ，一点点堆起来的嘛 。
从速行动起来 ，当个“靠谱”的汉子 ，从这双试祓头！ ?
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