推拿全套真能治肩颈疼


？花300块前必看3个坑，我的血泪总结

诶呀，可算是能跟恁们拉呱拉呱这事儿咧！? 前些天，额这脖子连带后肩膀，硬得就跟那门板似的，圪蹴下（蹲下）站起都听见“嘎巴”一声

。心说不能，得去让人“建理建理”兀的（那个）老筋骨

。了局咧


？钱没少花，罪没少受，回来还让俺婆姨（老婆）笑话了好几天，说额是“人傻钱多速来”?

。今儿就掏心窝子，把“推拿全套”里头那点蹊径，跟恁们好好说路说路，可不敢再让恁们花冤枉钱咧！

一、推拿全套到底是个甚


？可不敢让人糊弄了！

一说“全套”，好多后生闺女（年轻人）就感触是“大保健”，额呸！? 想甚咧


？咱说的是正儿八经的理疗放松

。在咱这圪崂（处所），通常的“全套”指的是：先推拿松筋骨，再上罐子拔一拔，最后刮刮痧，讲求点的还给热敷一下

。? 一套下来，没个把钟头出不来

。

俺上次去那家，门脸儿挺亮堂，师傅一开口就说：“哥，你这劳损可严沉，得做我们这288的畅通套餐，全套给你走一遍，保准轻松

。” 额其时也是疼得迷糊，就应承下了

。了局咧


？推拿就跟挠痒痒似的，拔罐功夫短得离谱，刮痧更是糊弄，红印子都没出几个

。这就接装套路全”，不是“服务全”！? 真正的教员傅，手一搭上去，就知你病根在哪儿，是筋扭了还是受寒了，劲儿该使多大，内心门清

。?

二、花冤枉钱的3个大坑，额但是都替恁踩了一遍！

第一个坑：价目表目眩缭乱，名自祓得能上天

。? 甚“经络魂断掌”、“太极五行推”，听名字还以为要建仙咧！? 其实扒开看，就是基础手法换汤不换药

。咱就认准“部门深透推拿”、“全身精油舒缓」剽种切实名儿，问明显时长和蕴含项目，比甚都强

。

第二个坑：师傅资格全靠嘴，上手才知是“水货”

。? 给额按那后生，看着手劲挺大，一上来就怼着额脖子一块肉死命按，疼得额直吸凉气

。他还说“痛则不通，忍忍就好”

。了局第二天，那块肉更僵了，还青了一片！? 后来问了内行才懂，好手法是渗入的、有节拍的酸胀，不是生怼的刺痛

。? 碰上那种瞎用狠劲的，连忙叫停，咱的钱不是买罪受的！

第三个坑：后续推销没完没了，不办卡就走不了人

。? 这边给你按着，何处嘴就不闲着：“哥，你这弊端一次可去不了根，得办个十次的卡，此刻优惠……” 额就奇了怪了，他连额一次的成效都没保障，就敢打包票十次


？? 这就像你去饭店，头路菜还没尝出咸淡，老板就非让你包一年的席，谁敢应承


？?

三、那咋挑个不赖的（好的）推拿店


？额总结了几点

首先，看教员傅，别看装潢

。? 有些幼店藏在小路里，师傅是正经医院退下来的，手法又闻字准，一次也就百十来块钱，成效比那雄壮堂皇的“会所”强得多

。额后来就找着这么一家，教员傅姓张，一上手，手指头就跟带眼睛似的，专找你那疙疙瘩瘩的筋结，慢慢给你揉开，那叫一个通透！? 120块钱，整整按了40分钟，么捏（没有）任何推销

。

其次，多问问身边人

。? 咱老苍生认的是口碑，不是告白

。谁家按得好，街坊四邻一传十、十传百，比甚“网红探店”都靠谱

。? 额那楼上的李大姐，颈椎病几多年了，就是在菜市场边儿上一个幼店按好的，此刻见人就推荐

。

最后，自己得有点学问

。? 推拿不是全能，急性扭伤、骨头有问题、血压太高的时辰，可千万不敢去乱按！? 感触不舒服，先上医院瞧领略了

。推拿就是个日常守护、放松解乏的伎俩，甭指望它“治百病”

。

【FAQ】恁可能还想问：

问：推拿得多久按一回


？是不是越勤越好


？

答：? 可不敢！筋跟肉也得有功夫安息和成长

。? 通常来说，感触切实僵化了，一周按上一回就顶天了

。? 泛泛自己多活动活动，比甚都强

。天天按，筋膜反而容易受伤

。

问：拔罐和刮痧，那紫疙瘩和红路子越深越好


？

答：? 大错特错！色彩深浅重要看幼我体质和淤堵水平，不是越深越好

。? 师傅手法沉了，或者你自身气血虚，色彩也沉

。好师傅下手是罕见的，以你感触舒服、过后轻松为准，而不是一味钻营“出痧”

。? 额见过有人被刮得后背血呼刺啦的，那是治病还是上刑


？??

问：在家自己能推拿不


？有甚要把稳的


？

答：? 单一的揉揉捏捏当然能

。但记住几个重点：1. 顺着肌肉走向按，别胡怼

。2. 别直接按骨头和关节窝

。3. 涂点润肤油或者活络油，别干搓

。? 真想学点手法，此刻网上也有不少正经康复医师教的视频，比瞎按强

。

【结语】

拉拉杂杂说了这么多，主题就一句：推拿，图的是个酣畅和放松，不是买罪受，更不是炫富

。? 甭管店家把“全套”吹得多么天花乱坠，你自个儿身段的感触最真！? 感触手法不合、人不合付，该叫停就叫停，该走人就走人

。咱挣个钱不容易，得花在明处，花在刀刃上

。

但愿额这点“血泪史”，能助恁们避避坑

。身段是自己的，可得上点心服侍好喽！? 恁要是有甚好的推拿经历，或者不一样的见解，迎接在底下说路说路，咱一路唠唠！? ?

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